8 raisons d'acné ne clarifiera pas: quoi éviter pour une meilleure peau?
La lutte contre l'acné prend beaucoup de temps et d'efforts, que vous traitiez de l'acné légère ou sévère. Si vous avez l'impression d'avoir essayé tout ce que vous pouvez mais que votre acné ne disparaît pas, vous n'êtes pas seul. Ce que vous faites est juste, mais ce n'est pas suffisant. Pour voir de meilleures améliorations, il vous suffit probablement d'apporter quelques modifications.
Considérez ces 8 raisons cachées que vos éruptions cachent.
1. Vous touchez trop votre visage
Nous touchons des centaines d'objets tout au long de la journée: poignée de porte, chariots d'épicerie, argent, etc. Ces objets contiennent des millions de germes, de bactéries et d'allergènes potentiels. Toucher votre visage permet aux bactéries de se propager, entraînant l'acné. Si votre peau est sujette à grasse, vous pouvez répandre de l'huile d'une partie de votre visage à l'autre, obstruant les pores et provoquant une évasion.
Si vous vous retrouvez à toucher trop votre visage, il est temps de commencer à substituer votre comportement. Voici quelques conseils à essayer:
- Gardez vos doigts occupés.
- Lavez-vous régulièrement les mains.
- Ne choisissez jamais des boutons en utilisant vos doigts car cela peut entraîner une infection ou des cicatrices.
- Placez des rappels autour de vous.
2. Vos téléphones portables peuvent être la cause
Bien que ce soit le seul accessoire sans que vous ne quittez jamais la maison, vos téléphones portables sont plus sales que vous ne le pensez. TVoici de nombreuses accumulations de transpiration, d'huile, de saleté et de bactéries au téléphone à partir d'un usage quotidien.Lorsque vous mettez votre téléphone à votre oreille, ces accumulations entrent en contact avec la peau, conduisant ou aggravant les éruptions.
Pour réduire le risque, ne vous contentez pas de garder votre visage propre; Gardez également votre téléphone propre. Vous pouvez utiliser des lingettes antibactériennes pour nettoyer vos appareils ou commencer à utiliser des écouteurs pour éloigner la surface du téléphone de votre peau. Et n'oubliez pas de vous laver les mains souvent.
3. Vous oubliez de garder votre taie d'oreiller propre
Les taies d'oreiller, les couvertures, les serviettes, etc. ont un contact assez direct avec votre peau. Cela signifie la saleté, l'huile, les cellules mortes de la peau et l'huile de bactéries s'accumulent à partir de l'utilisation quotidienne, endommageant votre peau et provoquant des allergies ou de l'acné. Il est recommandé de laver vos taies d'oreiller ou vos serviettes dans de l'eau chaude au moins une fois par semaine.
4. Votre masque facial peut provoquer de l'acné
L'épidémie de pandémie a fait du port d'une partie du masque facial de notre routine quotidienne. Pourtant, cela peut être la source de nombreux problèmes de peau, y compris l'acné. Les masques créent un environnement chaud et humide en dessous d'eux qui piège l'humidité et le sébum. Les masques sales provoquent non seulement des éruptions, mais affectent également gravement votre système respiratoire.
N'oubliez pas de prendre soin de vos masques. Choisissez les masques avec un tissu doux, naturel et respirant. Les masques médicaux ne doivent être utilisés qu'une seule fois et le masque en tissu doit être lavé régulièrement. KEep votre visage masque en toute sécurité et pratique dans un étui ou une pochette.
Même lorsque vous portez un masque, vous devez toujours appliquer un écran solaire pour protéger votre peau. Sautez votre maquillage ou gardez-le aussi léger que possible si vous portez un masque pour l'empêcher de boucher vos pores.
5. Vous pouvez sous-estimer la puissance du nettoyage
Nettoyage est la première étape de toute la routine de soins de la peau pour une raison. Il prépare la peau pour d'autres étapes derrière etest la clé d'une peau saine.
Après une longue journée, notre peau s'accroche à beaucoup de saleté, de bactéries, de sueur et de sébum, ce qui provoque des pores obstrués et de l'acné. Ne sous-estimez pas le nettoyage car il élimine l'excès de saleté, laissant votre peau claire pour absorber d'autres produits plus efficacement. Le nettoyage du visage régulier contribue également à aider la peau à maintenir un niveau d'hydratation approprié, réduisant le risque de vieillissement. Il est recommandé de nettoyer votre visage deux fois par jour pour garder votre peau fraîche.
6. Nettoyer n'est pas suffisant; Gardez votre visage humide et sain
Après avoir lavé votre visage, n'oubliez pas d'hydrater. Il aide à réduire le risque de développer la sécheresse ou l'huile, ce qui est la cause courante de l'acné. L'hydratation peut également aider à donner à votre peau sensible le coup de pouce dont il a besoin pour se réparer et rester en bonne santé.
C'est important de Choisissez le bon hydratant pour différents types de peau. ou la peau sèche, vous devriez aller avec une crème grasse pour hydrater et équilibrer la teneur en huile. Pour la peau grasse, vous voudrez choisir une lotion car la quantité d'huile dans ces hydratants a tendance à être plus faible.
7. Vous surclurez les produits de soin de la peau
Si votre peau est irritée, c'est peut-être un signe que vous utilisez trop de produits. La surexfoliation ou le sur-lavage peut entraîner des rougeurs, une sécheresse et une aggravation des éruptions. Reconsidérez les produits que vous utilisez etConcentrez-vous uniquement sur les produits ciblés qui offrent vraiment, plutôt que sur la surclassement de votre peau avec des couches et des couches. Faites également attention aux ingrédients que vous combinez.
8. Vous ne maintenez pas une routine cohérente
La cohérence est essentielle en ce qui concerne les soins de la peau. Vous n'atteindrez pas une peau plus jeune du jour au lendemain. Au lieu de s'attendre à ce que certains ingrédients miraculeux apportent une magie instantanée, prendre bien soin de votre peau quotidiennement apportera de vrais résultats visibles et vous fera économiser de l'argent à long terme.
L'utilisation de produits de traitement d'acné est bon, mais vous devez vous développer de bonnes habitudes, nettoyer régulièrement vos ustensiles et utiliser des produits qui vous conviennent. Avoir une belle peau n'est pas difficile, construire de bonnes habitudes est.