How to take care of acne skin properly and quickly?

La peau à tendance acnéique, la peau sensible est le type de peau qui est facilement affectée par les facteurs environnementaux. Parce qu'il s'agit d'un type de peau facilement irritée, la peau sensible à tendance acnéique est difficile à protéger et à entretenir. La peau acnéique, si elle n'est pas traitée à temps, fera perdre à la peau sa structure naturelle et sa résistance aux agents responsables de l'acné, ce qui rend l'acné grave et difficile à améliorer et à récupérer plus tard. Donc, les personnes ayant la peau acnéique, la peau sensible doivent appliquer quelles méthodes pour traiter leur affection cutanée?


1. Régime équilibré

Les personnes souffrant d'acné, à la peau sensible, doivent suivre un régime scientifique pour éviter d'absorber des substances qui causent une acné plus sévère et plus grave. Restreindre, éviter de consommer des aliments gras, des aliments frits; lait et produits laitiers, nourriture épicée, ... Les personnes à la peau à tendance acnéique, aux peaux sensibles ont également besoin de suppléments réguliers de fibres de fruits et légumes.

Image from Jez Timms 


2. Dormez suffisamment

Ne pas dormir suffisamment, rester éveillé tard, empêchant le processus de régénération de la peau et le foie de nettoyer le sang des substances toxiques, rendant ainsi l'acné plus proéminente et laissant même des cernes, accélérant le vieillissement. Les personnes souffrant d'acné doivent éviter de dormir tard (le moment idéal pour dormir est avant 23 heures) et doivent s'assurer de dormir au moins 6 heures par jour.


3. Routine d'exercice

Les personnes ayant la peau acnéique, la peau sensible encouragent à faire de l'exercice régulièrement avec une intensité appropriée (1 heure par jour) pour renforcer la résistance, éliminer les toxines dans le corps et réduire le stress, rendant ainsi la peau plus saine et plus résistante. Notez que lors de l'exercice, les personnes à la peau sujette à l'acné, à la peau sensible doivent nettoyer la sueur sur le corps (porter des chemises absorbant la transpiration, se laver après l'exercice), se démaquiller avant de faire de l'exercice et utiliser un écran solaire si elles font de l'exercice à l'extérieur. 

Having an exercise routine help reduce stress. Image from Dmitriy Frantsev


4. Changez souvent les taies d'oreiller

Les taies d'oreiller laissées longtemps sans nettoyage seront un endroit prometteur pour les bactéries et les substances toxiques pour s'habituer. Par conséquent, il est nécessaire de nettoyer l'oreiller 2 à 3 fois / semaine, de nettoyer le drap 1 fois / semaine pour limiter le contact cutané avec les bactéries pendant le sommeil.


5. Soins de la peau raisonnables

Les personnes ayant une peau à tendance acnéique et la peau sensible devraient avoir un processus de soin de la peau minimaliste, limitant trop d'étapes tout en garantissant de ne pas trop agresser la surface de la peau. Voici une référence pour un processus de soin de la peau simple, adapté aux peaux acnéiques, aux peaux sensibles:


Étape 1:  Le nettoyage est la première et la plus importante étape de la routine de soins de la peau pour les peaux sensibles et acnéiques. Lavez votre visage avec un nettoyant approprié pour aider à éliminer la saleté, les cosmétiques et l'huile, laissant votre peau claire et non obstruée.

Le lait nettoyant de Riku est rigoureusement testé pour aider à prévenir les irritations cutanées et aider la peau à être ferme, lumineuse et lisse.

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Étape 2:  Peau acnéique, la peau sensible est souvent endommagée à la suite d'une irritation. Utilisez un booster naturel pour guérir du plus profond de la peau, créant ainsi les conditions pour que la peau absorbe les nutriments dans les étapes suivantes.

Rice Booster Riku Booster Riku est composé d'essence concentrée de riz combinée à 9 herbes différentes pour aider à équilibrer le pH, réduire l'inflammation et apaiser efficacement la peau. Après avoir testé ce booster de riz, nous pensons qu'il est plus efficace que l'essence d'huile d'arbre à thé qui sèche l'acné mais aussi moins bien sur les peaux sensibles ou qui ont des zones sèches.



Étape 3: L'hydratation joue le rôle le plus important dans la lutte contre l'acné, en plus du nettoyage. Contrairement à la croyance générale selon laquelle l'acné n'existe que sur les peaux grasses, si vous laissez la peau trop sèche sans la hydrater, les pores doivent faire un travail supplémentaire pour produire de l'huile qui conduit à de grands pores et à des acnés. Sans être correctement hydratée, la peau pourrait perdre de son élasticité, la rendant ainsi sujette aux boutons, aux rides, aux taches brunes, à la peau terne.

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Étape 4: Il est essentiel de savoir que chaque zone de votre visage est différente: une zone peut-être plus grasse ou sèche que l'autre. Il est important de combiner différents types des hydratants pour chaque zone de votre visage.

Le sérum First Milk que nous avons présenté ci-dessus a une texture légère qui peut être appliquée sur toutes les zones du visage comme couche de protection. Et pour les zones sèches comme les joues et le couCrème First Milk vous devriez avoir une texture plus épaisse d'hydratant comme cette crème First Milk qui hydrate la peau pendant des heures et stimule la production de collagène pour nourrir la peau, améliorer la structure naturelle de la peau et l'élasticité de la peau ainsi que réduire l'apparition de taches brunes avec son essence de colostrum.



6. Avoir le bon ensemble de produits de traitement de l'acné

Les produits de soin de la peau sont un facteur important dans le traitement des peaux à tendance acnéique et des peaux sensibles. Si vous utilisez des produits irritants, des concentrations élevées de produits chimiques aggravent les conditions de la peau. Les personnes ayant la peau acnéique, la peau sensible doivent utiliser des produits de soins de la peau qui ont besoin d'origines naturelles, bénignes et de source fiable.

Riku est un ensemble de produits  de soins de la peau à base de colostrum et d'ingrédients médicinaux entièrement naturels, qui aident à limiter l'irritation et aident à traiter l'acné des peaux sensibles en toute sécurité et naturellement. L'effet peut ne pas être immédiat, mais vous pouvez voir des améliorations nettes après un mois.


7. Boire suffisamment d'eau

Enfin, n'oubliez pas de boire de l'eau! Le manque d'eau est la principale cause de déversement d'huile, provoquant des pores obstrués et provoquant de l'acné. Par conséquent, il est nécessaire de fournir de l'eau à la peau pour maintenir l'hydratation afin d'éviter la peau acné.

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